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Servicio de perdida de peso
A ver si esta historia te suena:
Un día decides empezar una “dieta” para perder peso.
Te esfuerzas al máximo por comer poco y siempre lo mismo.
Pasas hambre, y tienes ansiedad por engullir todo lo que te han prohibido.
A los pocos meses ves cambios que te gustan.
Bajas de peso en muy poco tiempo gracias a todos esos sacrificios.
Y cuando has logrado tu objetivo, ¡BOOM!
Te vienes arriba y empiezas a tirar por tierra todo tu esfuerzo de meses.
Entonces, vuelves atrás, al mismo punto de partida, y comienzas otra vez a plantearte
comenzar la maldita dieta.
Qué, ¿tenía razón?
Esta es la historia de la mayoría de personas que pasan por mi consulta,
¿Y sabéis que les digo?
Que no tienen la culpa de nada.
- Vivimos rodeados de alimentos azucarados y de mala calidad en los que se invierten millones de euros para que te sientas atraido.
- Hemos crecido en una sociedad en la que la dieta parece el único medio para perder peso. Métodos rápidos, con batidos o pastillas. Fracasando en todas y cada una de ellas.
Comiendo poco y mal.
Y sin hacer ejercicio.
Y no es así.
Si tú también te identificas con esta historia
Te aseguro que es una rueda, que puedes frenar si me dejas ayudarte.
Te propongo comenzar un nuevo estilo de vida, para siempre.
Sí, lo que lees. Nada de volver a caer en círculos viciosos.
Aprende a alimentarte bien, sin poner una fecha límite.
¿Cómo?
- Sin calorías, ni cantidades. Solo tendremos en cuenta la calidad nutricional de los alimentos.
- Sin prohibiciones, ni siquiera ese capricho que tanto te gusta.
- A tu ritmo.
- Sin pasar hambre.
- Sin batidos, ni pastillas.
- Con un método organizado y adaptado a ti y a tu estilo de vida.
- Cocinando recetas variadas, fáciles y ricas.
- Disfrutarás comiendo, no solo durante el proceso, sino el resto de tu vida.
- Con un día libre, para comer algo que te apetezca que no estén en el menú.
- Sin correr. Aquí venimos a aprender un método que queremos mantener para siempre.
- Introduciendo la actividad física en tu estilo de vida.
Prepárate para ganar vitalidad y energía. Y por supuesto, una relación más sana con tu cuerpo y con la comida. Sintiéndote bien por dentro y por fuera.
Y lo más importante: lo conseguirás TÚ.
¿Cómo lo haremos?
- Estos son los primeros pasos a seguir:
- Reserva aquí tu primera valoración gratis aquí
- Nos conocemos, me cuentas cuáles son tus preocupaciones y necesidades, y ves si te interesa.
- Y si es así, ¡nos pondremos manos a la obra!
Después de haber tomado esta decisión tan buena para tu salud -¡enhorabuena!- haremos lo siguiente:
Primera sesión
- Haré una recogida de datos para poder arrancar:
- Cuestionario dietético
- Historial Clínico
- Composición corporal
- Plantearemos objetivos.
- Después de obtener toda esta información, en 24-72 h. te enviaré por correo electrónico:
- Dos menús personalizados,
- Recetario
- Pautas para una compra saludable.
- Aclaraciones generales o dudas frecuentes que soléis tener.
Segunda sesión:
- Una vez te pongas manos a la obra, haremos seguimientos cada 15 días, aproximadamente. En ellos resolveremos tus dudas, veremos los resultados y tu composición corporal, y plantaremos nuevos objetivos o cambio de pautas, en caso de que sea necesario. También te llevarás otro menú semanal.
*Sé que actualmente muchas personas las canalizan las emociones a través de la comida. En el caso de que esto esté siendo un problema para ti y necesites de la mano de profesional, podré recomendarte a personas con las que trabajo directamente.
Y si no me crees, te lo pueden contar ellos mismos:
“Belén es una auténtica profesional. Amable y cercana, además se adapta al 100% a tus preferencias, estilo de vida, habilidad en la cocina. Te da consejos y recetas saludables y siguiendo sus pautas los resultados tardan nada en llegar. En mi caso, haber conseguido llevar una alimentación saludable y haber perdido 14 kilos en apenas 3 meses. Todo ello sin pasar hambre y sin pastillas, batidos ni nada por el estilo.”
“¡Genial! Llevo desde septiembre con ella haciendo dieta, y he adelgazado 20 kg aproximadamente. Sin pasar hambre y comiendo de todo. Se adapta a tus necesidades incluyendo antojos y encima te deja un día para que puedas pecar un poquito. La recomiendo 100%. Para aquellos que estéis indecisos no lo penséis más😁”
“¡35kg perdidos! Belén es una excelente profesional, persona sencilla y cercana que ha conseguido cambiar mis hábitos alimenticios. Además, identifica rápidamente las necesidades del cliente y da muchos consejos.
Sin duda, una de mis mejores decisiones, siempre le voy a estar agradecida”
¿Dónde puedes encontrarme?
CLÍNICA ERGOM
Avenida de los Olmos 3, Mairena del Aljarafe
640 25 95 99
SAPIENS JEREZ
Calle Hermano Eugenio, Jerez de la Frontera
640 25 95 99